食事は毎日のこと。
そんな食事で運気が上がれば良いな
と考えたことはございませんか？
そして実はそんな運気の上がる食事方法は存在しております。
食事で開運というと
「パワーフード」が思い浮かぶかもしれませんね。
ですが今回は運気の上がる食べ物の紹介ではなく、運気の上がる「食事方法」です。
実はどのようなお料理、食材でも食べ方次第なのです。
いかに真心と愛情のこもった手料理でも
栄養満点のお料理でも食べ方が悪ければ、しっかりと体に反映されないことがあります。
健康的な食事を心がけているはずなのに体調が安定しない、という方は食事ではなく食事方法が間違っている可能性が高いです。
そこでスピリチュアルカウンセラーの私が運気の上がる食事法を伝授して参ります。
運気の上がる食事法
しっかりと感謝をする
食材と食材を調理してくださった人にあなたは感謝しておりますか？
食事は「できて当然のこと」と認識されている方も多いかもしれません。
ですが、人間も広義での動物です。
物が飽和した今の日本に住んでいれば感じにくいかもしれませんが、毎日食事が出来ること自体が奇跡に等しいのです。
そして生きることは食べることであり
食べることは「命ある物」をいただくということ。
ですので自分のために命を提供してくれた食材に向けて感謝の言葉をしっかりと念じましょう。
感謝の気持ちをしっかりと持ち、それを表すことで食べ物とあなたの波動が一致し、運気の上昇にも繋がります。
食べ物として食べている物はエネルギーの塊、ですので本来はただ栄養やエネルギーだけにとどまらず運気や波動の上昇にもつながっていくものなのです。
幸い、日本には食事の際の挨拶があります。
食前には
「いただきます。」
食後には
「ごちそうさまでした。」
としっかりと感謝の気持ちを念じながら口に出すようにしましょう。
食事に携わってくれた方々への感謝と食材への感謝を込めて
「いただきます」 pic.twitter.com/5YakC1XgXw
— 美しい日本 (@utsukushi_japan) September 28, 2021
「いただきます」は、食事の挨拶として大切な言葉。肉も魚も穀物も、すべて他の命の犠牲の上で自分が生きていることを感謝しながら、言いましょう。これが言えるからこそ、人間です。 pic.twitter.com/XsIkYhNS1I
— 美輪明宏 (@akihiro_miwa__) September 30, 2021
早食いはせず、しっかりと味わって食べる
特に忙しい男性に多いのが
「早食い」
です。
私はいつもゆっくりと丁寧に食べるように心がけているので、たまに外食すると周囲の客の食べるスピードに驚きます。
特に男性は何かに急かされているかのようにかき込んで食べている方が多いです。
実際、お忙しく食事などに時間をかけている暇など無いのかもしれませんが、せめて食事の時はゆったりと丁寧に食べるように心がけていただきたい。
早食いはただ時間を節約できるというだけで実は健康的なリスクが大きいのはご存知でしたでしょうか？
また、テーブルマナー的にも早食いは良いとはいえません。
テーブルマナーがなってない人とはごはんに行きたくないなと思いました
人の事いえないけどさ、、、
左手そえるとか肘つかないとか、早食いしないとかさ、習わないのかな、、
女の子だから尚更だよ、、この歳でだから恥ずかしい思いしないと治らないんだろうね…テーブルマナー講習いこかな…— テ.ャン (@teteyannn) August 7, 2021
そして早食いでは食べ物の持つ運気やエネルギーもしっかりと反映されないこともあります。
ですので
丁寧にゆっくりとよく噛んで食べるようにしましょう。
ながら食いはやめる
そして早食い以上に良く無いのが「ながら食い」です。
ですがこれは良く無いとは思いつつ、ついついやってしまっている方が多いのでは無いでしょうか？
特に多いのが
「テレビを見ながらの食事」
または
「PCやスマートフォンを見ながらの食事」
でしょうか。
食生活を豊かにしたいなら「ながら食い」には注意してください。ながら食いとは、読書・テレビ視聴・スマホ操作など、何かをしな…
ながら食いをしてしまうのは
食事と一緒に見るコンテンツを楽しみたい
食事だけでは退屈で間が持たないから
などが多いでしょうか
しかし、ながら食いだとどうしても食事への意識も感謝も薄れてしまいます。
そして食事だけでは退屈だったり間が持たないというのは全くの誤解です。
一人暮らしの方はお料理の味に集中して食べる
家族と同居されている方はテレビの感想ではなく、食事の感想を言い合う。
そうするだけでも全く退屈さや時間を持て余すということはありえないはずです。
ながら食いをすることで食材への感謝の気持ちも薄れ、上がる運気も上がらなくなってしまいます。
しかし、食事の時は食事だけに集中して全力で行うことで食材のエネルギーや波動がしっかりと反映され、結果的に運気の上昇にもつながっていくのです。
旬のものを味わって食べる
日本は四季がはっきりしているため、「旬のもの」が充実しております。
あなたは旬の物を意識して食べているでしょうか？
旬の物はただ新鮮で美味しいだけでなく、強力なエネルギーが詰まっております。
このエネルギーはスピリチュアルや霊感に乏しくても旬のものであり、比較的お高いものを食べると感じやすいでしょう。
例えばこれを執筆している（10月）であれば
「シャインマスカット」でしょうか。
自分でもすっかり忘れてたけど去年やっていたふるさと納税のシャインマスカットが届きました🍇
恥ずかしながら初めて食べましたが美味すぎて泣いた pic.twitter.com/kssyp2ZwcV— しし丸 (@shishimaruun) September 24, 2021
View this post on Instagram
一粒が宝石のように輝いており、いかにも美味しそうな見た目ですが
一粒噛むと芳醇で豊かな香りが口いっぱいに広がり、特に初めて食べる方は驚くでしょう。
そしてただ美味しいだけでなくシャインマスカットそのもののエネルギーや生命力も感じられるはずです。
旬のものにはほとばしるような生命力が凝縮されているので味わって食べるようにしましょう。
まとめ
運気の上がる食事法は
実にシンプルなものです。
そしてこれらは昔は皆が意識せずとも行う事ができたものばかりです。
ですが今は食事や食事の仕方に対して無頓着になってしまっております。
これはなんでもどのようなものでも手に入り食べられる便利な世の中になった為です。
なんとも皮肉なことですが便利さと引き換えに食事や食材に対する大切なものを失ってしまったのです。
本記事を見てくださったあなたは「原点回帰」だと思って本日からしっかりとこちらの食事方法を実践してみてください。
