本当の自分に戻るにはQOLが重要!QOLを上昇させる6つの方法とは?

本当の自分とは何なのか?とあなたは考えたことはありますか? そのような考えが生まれる時点であなたは「自分を見失っている」可能性が高いです。 自分自身を見失う機会は多く ・心身に多大なストレスがかかる ・大きな病気や怪我 ・多忙による睡眠不足 ・外的なショック などにより人は簡単に自分自身を見失ってし … 続きを読む 本当の自分に戻るにはQOLが重要!QOLを上昇させる6つの方法とは?